“老頑童”的隊員們個個身段健碩、肌肉發財，除了年輕時打下的根本，更離不開長時間對峙熬煉。64歲的郭義林綽號“杆兒王”，他擅長正在7、8米高的鐵杆上做各類高難度動做，也恰是長時間的熬煉極大地緩解了他的腰病。
有一天，大夥兒正正在熬煉，俄然來了十幾位體格同樣健壯的老夫，非要爭著用器材，佟玉根，既然大師都喜愛體操，幹脆來個以武會友吧。
走進西沽公園，沿著巷子穿過一片樹林，就能看到一塊健身場地，不少鶴發白叟，正在單杠、雙杠、吊環上閃轉騰挪，他們就是“老頑童”體操隊的隊員。本年63歲的陳坤旺抓穩雙杠，上杠、慢起、倒立，動做清潔利落，引得四周群衆連連拍手叫好。陳坤旺說：“程度支持接曲臂慢起倒立，這個是世界體操錦標賽劃定動做，快樂的老頑童有點像蠍子擺尾。次要腹肌力量大，也有臂力、均衡力嘛的。”！
早正在2010年之前，西沽公園附近一些上了年紀又快樂喜愛活動的居民，就樹杈和簡略純真設備，架單杠、挂吊環，練起了體操，這此中就有佟玉根。礁溪民宿
現正在，“老頑童”體操隊曾經從最後的十多人成長到二三百人。良多隊員日常普通都要接送第三代上學，但大夥還對峙來熬煉。70歲的沈琪家住河東六經，每天送完小孫子，他就坐一個多小時的公交車過來熬煉，他說，就是由于喜好這裏的空氣。
穆瑞秋：“就排闼而進，老頑童”的歡愉健身說想和局長反映個問題，地面很簡單，防護設備也不到位，我們都春秋大了，能不克不及幫我們處理？我說咱如許吧，一塊兒咱上現場去。”。
2010年，西沽公園提拔改制，佟玉根想，能不克不及給這些老夥伴斥地出一塊兒特地熬煉的處所？曲脾性的佟玉根找到紅橋區體育局，間接推開結局長的辦公室。紅橋區體育局局長穆瑞秋對其時的情景回憶猶新。
佟玉根：“其時四周的群衆給我們拍手的、叫好的、呐喊幫威的。我們一比呢，各有各的特點，各有各的絕活，通過交鋒會友成伴侶了。”？
加入的人越來越多，糊口—快樂的老頑童步隊越來越強大。大夥一合計，就起了個叫“老頑童”體操隊的隊名，寄意一顆不老的心和積極向上的糊口立場。佟玉根被推舉爲隊長。
郭義林：“我正在杆上能做50多個活兒，像金鈎垂釣，我一腳勾著，身子垂下來，一般人倆腳都不敢鈎，我勾了有20多年了。我還拿它治我的腰，一邊牽引一邊活動，腰就不疼了。”。
網8月10日動靜：“老頑童”周伯通是金庸筆下的一位很出名的人物，他武功高強又本性純實。正在紅橋區西沽公園，也有一群自稱“老頑童”的體操快樂喜愛者，他們身體健壯、動做火速，能夠做出一個個高難度動做。他們傾覆了保守不雅念，書寫了一個個不老傳奇。
佟玉根：“我們的是：熬煉不落伍、本人不、兒女不受累、健康奔百歲。這是我們配合的心願，現正在正趕上全運會，全民全運，我但願更多老年人加入到我們的健身活動中來。”(舊事記者董朗)？廣州童玩節嘉興童模培訓
8月8日全民健身日當天，一塊全新的健身場地投入利用，老頑童們施展有了更大的空間。佟玉根說，但願能有更多人投入到體育健身的步隊中來。
來到現場，看到大夥的活動前提，穆瑞秋確實該當爲這些體操快樂喜愛者供給一個專業平安的體育場合。顛末調研，紅橋區正在制定西沽公園提拔改制方案時，把打制健身休閑區列了進去。很快，老年業余體操隊有了一塊平整平安的場地，單雙杠、吊環、攀杆兒一應俱全，這讓大夥熬煉的幹勁兒就更腳了。
標題：老頑童”的歡愉健身糊口—快樂的老頑童